Когда в ваш организм вдруг попадает вещество, от которого у вас перестаёт дышать нос и глаза ни с того, ни с сего покраснели и начали чесаться?
Значит это скорей всего аллергия.
Предположительное мнение - сколько людей, столько существует и разновидностей аллергии. И всё - таки не буду вас пугать большинство видов укладывается всего лишь в три основных категории: контактная, пищевая и дыхательная.
Дыхательная аллергия - когда мы испытываем, указанные выше симптомы в ответ на присутствие в воздухе какого то вещества: такой вид аллергии встречается наиболее часто. Домашняя пыль, пыльца, перхоть домашних животных, плесень - это то что провоцирует заболевание.
У людей аллергия бывает на разные вещества, но главная причина мельчайшие клещи в пыли. Знаете ли вы, что пылевой клещ - это микроскопический родственник обычных клещей и пауков. Но живой клещ ещё не проблема: аллергическую реакцию вызывают продукты распада, которые остаются повсюду, где он побывал, а также опасность представляют тела мёртвых клещей.
Другие не менее опасные аллергены - это пыльца, которая попадает в дом снаружи; перхоть, отмершая кожа, с домашних животных; плесень - растёт там, где темно и влажно например под коврами или в подвале. Неважно с каким из них вы столкнулись, но вдохнув любой, и, если вы склонны к аллергии, то вы начнёте чихать.
Не в каждом доме могут присутствовать все обитатели этой напасти, но почти в каждом доме,
может находиться хотя бы один из них.
Что же делать?
Можно ли как то спастись от этих непрошенных обитателей современного дома или люди, склонные к аллергии, осуждены на бесконечное сопение и вечное хлюпанье носом?
Успокойтесь, можно кое - что предпринять и свести на нет неприятности, которые может причинить аллергия. Рекомендации, проверенные врачами, помогут вам вздохнуть легко и без красных глаз.
Лечитесь.
Никуда не деться, вам всё равно придётся находиться под влиянием раздражителей.
Уколы, которые прописал вам врач, - отличный способ превратить все ваши дни в светлые и без мучений. Но не полагайтесь только на них. Антигистаминные препараты, которые вы приобретёте в аптеке без всякого рецепта, творят чудеса с сопливыми носами и зудящими глазами. Многие из них хорошо помогают, но если ваша аллергия длится 5 -7 дней, вам непременно следует обратиться
к врачу.
Поставьте дома кондиционер.
Наверное, это самая важная вещь, которая поможет решить проблему с пыльцой,
а также бороться с двумя другими основными противниками - плесенью и пылевыми клещами.
В последнее время многие дома превратились в рай для пылевых клещей.
С появлением центрального отопления в доме стало комфортно и тепло. А пылесос помогает убрать жилище в два раза быстрее. То, что облегчает нашу жизнь, в то же время вносит огромный вклад в очень распространённую проблему для медиков - аллергию к пылевым клещам.
Пропылесосить ковры быстрее и легче, чем их проветрить. С центральным отоплением круглый год в доме температура 22 - 24 градуса. Стены, завешанные коврами и заставленные мебелью не пропускают воздух от этого всего вы получаете идеальную среду для пылевых клещей.
Кондиционер может помочь двумя путями: он поддерживает влажность на низком уровне и фильтрует воздух, что создаёт неблагоприятные условия для клещей и плесени. А самое главное преимущество заключается в том, что он обеспечивает изоляцию дома от улицы. Если вы открываете окна, то в вашем доме в основном та же среда, что и на улице, то есть полно пыльцы.
Установите кондиционер в машине.
Если уж от прогулки на воздухе вы чихаете и хлюпаете носом, то представьте, что с вами будет если вы проезжаете сквозь облако пыльцы со скоростью 80 км в час. Будьте благоразумны, установите, вы сделаете это только для своего же здоровья.
Установите очиститель воздуха.
Рекомендуемая модель та, которая устанавливается в вентиляционные трубы или вытяжки центральной системы. Так как комнатные очистители может и удаляют какую то часть пыли, но в основном, они просто гоняют её по комнате, но очень хорошо удаляют пыльцу, попавшую в дом.
Внимание! В каких случаях надо срочно обратиться к врачу, если вы страдаете от аллергии и заметили такие симптомы как:
♦ свистящий звук при дыхании (или иначе хрипы)
♦ Стеснение в груди и вам тяжело дышать, сопровождающееся опять же хрипами (или астма - приступ удушья)
♦ Приступ, который не проходит длительное время от какого то лекарства.
♦ Небольшие волдыри, появившиеся от действия аллергена (называют крапивницей)
такие волдыри могут быть предшественниками анафилактического шока (сильной аллергической
реакции, приводящей к летальному исходу)
Анафилактический шок может наступить от аллергической реакции на укусы муравьёв и пчёл, но может быть вызван и другими аллергенами. Если после укуса появились волдыри, примите это как предупреждение и срочно обратитесь к врачу.
Купите осушитель воздуха
Чистый воздух избавит вас от пыльцы и плесени. Пылевые клещи не выдерживают влажность ниже 45%
Протирайте влажные места фунгицидами, они убивают плесень.
Изолируйте домашних животных.
Многие люди страдают аллергией на перхоть и шерсть.
Носите маску.
Надевайте маску, если вы имеете контакт с веществом вызывающим у вас аллергическую реакцию. Маска предотвратит попадание аллергена в лёгкие.
Если у вас аллергия на домашнюю пыль не чистите ковёр сами, попросите об этом кого - то другого.
Оберните плёнкой матрац.
Если пылевой клещ - это проблема всей вашей жизни, оберните подушки и матрац плёнкой тогда вы будете дышать чистым воздухом, а не продуктами жизнедеятельности клеща.
Выбросьте ковры.
Для аллергика ковры в доме абсолютно противопоказаны, они убежище для клещей и плесени и собирают в себя пыльцу и перхоть животных.
Купите половики.
Замените ковры на половики. Половики можно стирать и в достаточно горячей воде, что убивает пылевых клещей.
Покупайте синтетические подушки.
Клещи любят одинаково и пуховые подушки, и синтетические, но преимущество синтетических в том, что их можно стирать в горячей воде.
Чаще стирайте матрацы.
Подвергайте горячей чистке матрацы и вы избавитесь от нежелательных жильцов.
Пусть хоть одна комната станет вашим убежищем.
Если вы не можете позволить себе купить систему очистки воздуха или не хотите расстаться с коврами, сделайте для себя хоть одну комнату вашим убежищем. Изолируйте её от всего того, что мешает вам быть здоровыми, замените ковры половиками и выполните все рекомендации, о которых вы прочитали и тогда вам это поможет избежать аллергических реакций.
Ещё о здоровье
Йога для тех кому за...
Как похудеть с лёгкостью
Вы ещё не зарегистрированы в социальной сети 100Курсов?
Не сомневайтесь это ОТЛИЧНАЯ социальная сеть!
Рекомендую - мнго полезного найдёте и при том БЕСПЛАТНО!!!
Для того что бы прокомментировать мою статью
Зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ:
Кто нашёл мою статью интересной? Обязательно поделитесь с друзьями и знакомыми
может этим вы поможете им найти то, что они ищут!
